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pilates, ginnastica posturale, tuina, shiatsu
Il concetto di benessere è imprescindibile dalla capacità dell'uomo di ascoltare e comprendere il proprio corpo: i segnali che esso ci invia sono importanti mesaggi, volti a mantenere o riconquistare l'equilibrio fisico-energetico troppo spesso compromesso da stress e ritmi frenetici dell'odierno stile di vita.
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